As aulas de yoga da Eleve não seguem receita, elas se misturam entre o Hatha Yoga e Vinyasa Yoga. Praticamos técnicas de respiração (Pranayamas), posturas (Asanas), meditação (Dhyana), relaxamento (Yoganidra) e principalmente deixamos fluir os sentimentos, buscando sempre por amor, leveza e calma.

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Nas práticas vivenciamos um momento de pausa, para exaltar a deusinha e o deusinho que há em nós e deixar o fluxo energético nos conduzir, nos trazendo para o aqui e agora. Durante a aula você se transporta para um mundo de tranquilidade, um refúgio de natureza, de conexão com o corpo e coração.

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Vem respirar, inspirar e não pirar! A Eleve é um estado de espírito em que você ressignifica, transforma e eleva!