Descrição
Você poderá navegar por todos os cursos e pacotes de aulas, escolhendo as opções que melhor atendem às suas necessidades em cada dia e momento. Aulas suaves, práticas direcionadas à meditação, respiração, flexibilidade, mobilidade, aulas para gestantes, aulas completas que chegam ao nível intermediário-avançado, entre outras. Você terá acesso livre e total para se desafiar e se redescobrir através da prática de Yoga.
É importante lembrar que você pode (e deve) repetir as aulas várias vezes para que, por meio da repetição, seu corpo assimile os movimentos, tornando-se cada vez mais funcional, livre de dores e potente. Respeite seus limites e aproveite o processo, pois é aos poucos que alcançamos grandes avanços!