Yin Yoga

Descrição

Quantidade de aulas – EM CONSTRUÇÃO Duração – 40 a 60min Nível – Para todos os níveis. Especialmente para quem deseja encontrar descanso e se aprofundar nas percepções de em si mesmo nesse processo. É importante lembrar que você pode (e deve) fazer essas aulas várias vezes para que através da repetição seu corpo possa assimilar os movimentos e se tornar cada vez mais móvel, livre de dores e potente. Respeite seus limites e aproveite seu processo porque é indo aos poucos que chegamos cada vez mais longe!